男友只要一次怎么办

当男友只要一次时，我们首先要冷静下来，理性地处理这个问题。以下是一些建议：

1. 沟通与了解：首先，和男友坦诚地谈一谈，了解他的真正意图和原因。可能他的要求是一时冲动，或者他有某种需求或压力。通过深入交流，我们可以更好地理解对方，找到解决问题的方案。

2. 自我评估：回顾自身的关系和行为，是否有什么地方需要改进或调整。我们需要反思自己对关系的投入与努力是否足够，是否在某些方面出现了问题。并且要注意自己的心理和身体健康，确保自己的需求得到满足。

3. 确定底线：明确自己的底线和原则，不轻易妥协自己的价值观。如果男友的要求超出了自己的底线，我们要坚守原则，不做不愿意做的事情。如果男友无法接受我们的决定，那可能需要重新考虑这段关系。

4. 寻求第三方帮助：如果无法解决问题，可以考虑寻求专业人士的意见和帮助，比如婚姻或情感咨询师。他们能够提供客观的意见和建议，帮助我们更好地解决问题。

5. 重新建立信任：如果我们决定原谅男友，并继续这段关系，双方都需要努力重建信任。这需要时间和努力，不仅是男友要证明自己的诚意，我们也要学会释怀，放下过去的伤害，给予对方机会。

最后，无论我们选择如何处理，我们都需要尊重自己的感受和决定。如果男友只是一次性的错误，我们可以考虑给予对方机会，但如果这是一个反复出现的问题，我们需要认真考虑是否继续这段关系。无论如何，保持自己的独立和尊严，并确保自己的利益得到保护。